苓北の〝おいしい朝〞、あつめました。
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01 旅館海舟
朝食がおいしい旅館の絶品丼！
苓北で取れた旬の地魚を特製の醤油ダレに一晩漬け込み、めかぶと一緒にいただく丼。宿泊者限定の朝ごはんです。
★海舟丼 (通常1泊2食付8,800円～) ＋1,100円
販売場所／旅館海舟
〒863-2507 天草郡苓北町富岡2034-5 Map
時間／チェックイン15：00～、チェックアウト10：00
休／不定休
お問い合せ／0969-35-0751
02 あまくさ温泉ホテル 四季咲館
渡りガニのうま味とアオサの磯の香りを堪能
アオサの香りと渡りガニのうま味がたっぷり。風味豊かでコクがあり、ご飯のお供にぴったりです。宿泊者限定の朝ごはんです。期間中計100食限定。
★渡りガニとアオサのお味噌汁 1泊2食付12,750円～＋550円
販売場所／あまくさ温泉ホテル四季咲館
〒863-2507 天草郡苓北町富岡2403 Map
時間／チェックイン15：00～、チェックアウト10：00
休／年末年始とお盆 ※12/31、1/1、8/14、8/15のご宿泊不可
お問い合せ／0969-35-3533
03 福田果樹園
自家農園の新鮮野菜と卵料理の朝ごはん
農薬や化学肥料不使用の自家農園で採れた新鮮な野菜を生かした彩り豊かな料理。果樹園にある鶏舎の平飼い卵を使用した料理も必ず一品付きます。農家民泊宿泊者限定の朝ごはん。
★季節の彩り野菜ご膳 1泊2食付 11,000円
販売場所／福田果樹園
〒863-2503 天草郡苓北町志岐1355-2 Map
時間／9：00～18：00 [民泊]チェックイン、チェックアウトはご希望に応じます。
休／不定休
お問い合せ／0969-35-0859
04 天草木場の杜 自然学校
苓北産の旬野菜たっぷりの料理でおもてなし
地域の方々が運営する廃校した小学校の跡地に建てられた宿泊施設。食事を手がけるのは地域のお母さん達。地元野菜をふんだんに使った料理を味わえます。宿泊者限定の朝ごはん。
★1泊2食付 5,000円 ※人数によって細かく設定
販売場所／天草木場の杜自然学校
〒863-2611 天草郡苓北町都呂々6118-2 Map
時間／8：30～17：00
休／年中無休（予約営業）[宿泊]チェックイン、チェックアウトはご希望に応じます。
お問い合せ／0969-36-0809
05 ひかり工房
ボリュームたっぷりのシフォンサンド！
シフォンケーキにたっぷりの生クリームとフルーツをトッピング。シフォンケーキはプレーンとココア（いずれもトッピングはフルーツ）、抹茶（トッピングは栗）の3種類。
★シフォンサンド (プレーン・ココア・抹茶) 各400円
販売場所／味千ラーメン苓北店
〒863-2501 天草郡苓北町坂瀬川2776-1 Map
時間／11：00～14：30、17：00～20：00
休／月・木曜日
お問い合せ／0969-37-1043（味千ラーメン苓北店）
06 大黒屋
食事処「大黒屋」特製のミックスサンド！
富岡港にある食事処「大黒屋」が手がける人気のサンドイッチ。タマゴやハム、キュウリなどオーソドックスな具材がたっぷりのミックスサンドです。テイクアウトのみ。
★ミックスサンド 500円
販売場所／大黒屋
〒863-2507 天草郡苓北町富岡2711-47 Map
時間／チェックイン11：30～14:00（夜：予約のみ）
休／不定休
お問い合せ／0969-35-0033
07 加工所みかん屋さん
みかん屋さんの大人気フルーツサンド！
日当たりの良い農園で育てた柑橘を使った人気のシフォンケーキでフルーツをサンド。みかんや季節のフルーツがたっぷり。
★シフォンケーキのフルーツサンド 大500円・小300円
幻のみかんといわれる“越冬完熟袋掛けみかん「夢味（ときめき）」”を贅沢に使用した絶品フルーツサンド。
★越冬完熟袋掛けみかんのフルーツサンド 480円
販売場所／Aコープ苓北店
〒863-2503 天草郡苓北町志岐186-3 Map
時間／8：30～19：00
休／1/1～2、4/1、10/1
お問い合せ／969-35-0809（加工所みかん屋さん）
08 洋菓子店Hana
おからとリュテニッツァのマリアージュが絶妙！
天草市内の豆腐処「まこと屋」のおからを混ぜ込んだイーストスコーン。温めて食べるとしっとり。そのまま食べるとホロホロとした食感が楽しめます。イートインの場合は、オリーブオイルを垂らしたブルガリア地方の調味料・リュテニッツァと一緒に提供。
★リュテニッツァとおから入りスコーン 750円
★おから入りスコーン（テイクアウト用）380円
販売場所／福田さん家のオリーブ園。
〒863-2502 天草郡苓北町上津深江4535-1 Map
時間／10：00～17：00
休／不定休
お問い合せ／080-6470-6388（洋菓子店Hana）
09 福田さん家のオリーブ園
体の中からキレイになれる健康スムージー
丹精込めて育てたオリーブオイルとオリーブ茶入り。小松菜、レタスなど苓北産の旬の野菜にバナナや豆乳を加え、子どもから大人まで飲みやすい味に仕上げています。
美容・健康や腸活にもおすすめ。
★美リーブスムージー 800円
（オリーブスムージー）
販売場所／福田さん家のオリーブ園。
〒863-2502 天草郡苓北町上津深江4535-1 Map
時間／10：00～17：00
休／水・土曜日
お問い合せ／080-9060-2611
10 E.kitchen
新鮮レタスのシャキシャキ感を楽しんで
苓北町特産のレタスをはじめ、自家製の鶏ハム、スクランブルエッグ、ニンジン、サラダを挟んだボリューム満点のサンドイッチ。特製の粒マスタードソースと好相性です。
★れいほくレタスサンド 700円
販売場所／E.kitchen
〒863-2611 天草郡苓北町都呂々18-10 Map
時間／10：00～18：00（夜：予約のみ）
休／火曜日
お問い合せ／080-6410-3658